nie dziala

moim zdaniem to ludzie sobie wkręty robią i tyle. nastawią się na nie wiadomo co i podświadomie się nakręcają. efektem jest później marudzenie na rzekome uodpornienie się na dany środek i konieczność stosowania większych dawek w następujących po sobie tygodniach. środek działa tak samo za pierwszym jak i 10tym razem, tylko taki delikwent już się [...]

szkoda ze mnie nie klepia przed treningowki tak jak niektorych tu :< dziala super ale bez przesady ! zaczolem od 3/4 miarki, teraz sypie cala... ocena 10/10

wiesz co ciagle jestem na cyklu ale sie troche poprawilo biore mniejsze dawki ale i tak przez kilka godzin fujarka jest bezuzyteczna i strasznie skurczona wiec teraz jak chodze pod prysznic po treningu to w kapielowkach ;p Bierzesz coś wiecej do tego meso? Ja u siebie zauważyłem nadpobudliwośc wręcz po meso, pomimo że i tak "pobudliwy" jestem [...]

[...] w tym kierunku. Mogę robić podchwyt i nachwyt na jednej sesji treningowej? /SFD/Images/2015/12/15/dfcc1e13bfd4426ea8371efb1b4a15a4.jpg Oba makarony są pełnoziarniste i nie z Lubelli, ale raz, że wklejam szablony, a dwa, że nie ma tego makaronu który kupuję na potreningu. Zmieniony przez - MIG29otka w dniu 2015-12-15 14:13:13 Teraz [...]

Piszesz ze dziala a w glebi duszy modlisz sie zeby juz nikt nie napisał %-)

najlepiej w ogóle nie kupować... ja mam ponad 2 lata htc wildfire s malutki poręczny telefon ,tylko 3,2 cala wyświetlacz działa bez zarzutu .

Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

Sseba, nie przerywaj przyjmowania kreatyny, a dla zwiększenia efektu z rozpoczęciem cyklu(1) poczekaj do momentu gdy kreatyna przestanie już działać, ważne aby organizm był oczyszczony, a twoje receptory odblokowane. Jeśli chodzi o BIOSTYMINĘ to spotkałem się z tym że ludzie przyjmowali ją doustnie i twierdzili, że też dobrze działa. Jednak [...]

Sekator, Jakiś czas temu dostałem na e-maila podobne pytanie i teraz pozwólcie,że posłużę się tą samą odpowiedzią: "Co do łączenia wszystkiego na raz, to nie jestem tego zwolennikiem. Dlaczego? Z różnych powodów. Dajmy na to, że przyjeliśmy wszystko w jednym czasie. W jaki sposób stwierdzimy co na nas wywarło pozytywny wpływ a co nie? Czy [...]

ja z wyników nie jestem zadowolony mimo dobrej diety i braku alkoholu , w sumie to troche załuje ze sie skusiłem, straciłem kupe kasy a nic nie przybyło , waże ile ważyłem , nie na każdego działa tak samo niestety ... myśle ze mogłem sobie kupić 6 strzałów omki, dołożyć jeszcze na troche metki i by były rezutlaty , bo co mi za różnica co sobie [...]

[...] zależy mu na walce rewanżowej z Władimirem Kliczko (56-3, 49 KO). Brytyjczyk od dluższego czasu zapowiadał, że kiedy 13 października tego roku skończy 31 lat, nigdy więcej nie wyjdzie do ringu. Teraz mówi jednak, że jeśli do tego czasu otrzyma z obozu Kliczko propozycję kolejnego pojedynku, to rozważy przesunięcie zakończenia kariery. W innym [...]

28.05. 2015 barki+tric+brzuch 1. Wyciskanie na suwnicy 4x20 2. unoszenie hantli bokiem 5x20-15 3.unoszenia w bramie (nie wiem ile tego dokłądnie było) plus dropy 4. jeszcze jakies cwiczenie na barki było ale za cholere niemoge sobie przypomniec%-) tric: 1. francuz hantlami 4x15 2.kick back 3x15 3. sciaganie drązka 3x10 +dropy +brzuch aero 30min na [...]

31 maj 2015 plecy+tył barków 1. podciąganie na drązku szerokim nachwytem 5xmax 2. wiosłowanie podchwytem 5x12 3.wiosło hantlą 4x12-10 4a. sciąganie drązka szerokim nachwytem 4x12-15 4b. sciąganie wąskim podchwytem 4x15-12 5. pullover 3x20 tył barków -odwrotne rozpiętki 5x15 30min aero na czczo+25min po treningu Na poczatku była tragednia zero [...]

[...] 1,5 porcji rano na czczo od okresu po zawodach i wydaje mi się że działa jak nalezy, jakiś czas czas temu czyłem jeszcze jakby taka "suchosc" stawów dziś juz tego uczucia nie mam, oby tak dalej;-) Natomiast MAN UP jakoś nie czuje...może dlatego, że nie mam z tym porblemów%-) no nie wiem albo za krótki okres ocene Kreatyna powoli sie już [...]

na wydolnosc ... rwanie KULKI ,albo long cycle :) rok temu sprawdzalem pewna teorie /-)_ jak GS przeklada sie na bieganie (a biegac nie lubie ) , 2 polówki , 2,15 i 1,55 , znaczy dziala ,ale sport kontuzjogenny {{:-(

A jeszcze co do idei jogi to te ćwiczenia mają być medytacją w ruchu, ale nie chodzi stricte o relaks. Chodzi o bycie tu i teraz, o skupieniu się na tym, co robi ciało i jak działa, zamiast na myśleniu o innych rzeczach. I akurat balanse doskonale spełniają te założenia, bo nie da się myśleć o niczym innym, jak o ułożeniu ciała :-D

Nie wiem czy marnuje czy nie, ale moje hobby to testowanie nowych supli z usa i innych krajów. Na suplementacje miesiecznie potrafie wydac czasem 300-500zł a czasem 2 tysiące jak w te wakacje, nie uważam zeby to byla kasa zmarnowana bo niektore pacały lepiej niz cokolwiek co bralem dostepnego u nas, inne były placebo, jeszcze inne wręcz mialem [...]

problemem jest kosmiczna cena supli..to fakt,z drugiej strony podział supli na działające a nie jest moim zdaniem trochę smieszny. Są suple działające i takie, w których tylko opis na etykiecie działa... na młodzież Część jednak znikoma, więc w sumie i tak się z Tobą raczej zgadzam. Coś w stylu mam 100 zł to kupię tylko samą kreatynę ..a niczego [...]

zależy też od zacisków, są zakręcane(ja takie mam i są całkiem wporzo) i są też jakieś zakładane(kuzyn mi mówił dlatego nie wiem dokładnie jak to działa) i z tymi nakładanymi to ponoć dupa a nie robota jest %-) Crosfita też można w pokoju wykonać, co ty chcesz %-) Jeszcze jakby tu gdzie drążek dowalić to full wypas by był :-P

glutamina działa jedynie w kwestii wspomagania trawienia, kreatyna jedna cholera kiedy wezmę, biorę cały rok więc stały poziom się utrzymuje. Poza tym mam miks z beta alaniną, a nie lubię mrowienia, więc żeby go nie czuć to piję przed treningiem. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-21 18:20:48